UC知道长个子和弹跳问题[悬赏159（还可以追加）]
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/11 02:29:50
自我介绍：
我是92年出生的，现在念高1，个子1.74。在初中，由于发育有点快，在初中里，我算高的，所以打篮球的位置也是大前锋，过了几年，我觉得我个子不长了。。。有没有人知道不用去医院，比较科学的知道我大概发育成熟有多高啊。
弹跳问题：
到了高中，同学们的个子都差不多了，我大前锋的位置也给他们担任了，我当个小前锋（自己的中投命中还可以，也会花式上蓝）可是看到以前初中的同学们可以灌285（290的筐被拉下了一点）的筐，自己却只能摸网，心里不舒服啊。PS：我同学个子也就175--176的样子，不过我承认他弹跳好。 想找高手或篮球教练 教教，弹跳怎么练可以不耽误学习时间，有能很快练自己的弹跳的方法，至于苦，不用当心。为了能“飞”，再苦，我也不管了。
别灌水了，我需要的是经验，像什么美国，。。。。的别灌了，都看了N次了
我是92年出生的，现在念高1，个子1.74。在初中，由于发育有点快，在初中里，我算高的，所以打篮球的位置也是大前锋，过了几年，我觉得我个子不长了。。。有没有人知道不用去医院，比较科学的知道我大概发育成熟有多高啊。
弹跳问题：
到了高中，同学们的个子都差不多了，我大前锋的位置也给他们担任了，我当个小前锋（自己的中投命中还可以，也会花式上蓝）可是看到以前初中的同学们可以灌285（290的筐被拉下了一点）的筐，自己却只能摸网，心里不舒服啊。PS：我同学个子也就175--176的样子，不过我承认他弹跳好。 想找高手或篮球教练 教教，弹跳怎么练可以不耽误学习时间，有能很快练自己的弹跳的方法，至于苦，不用当心。为了能“飞”，再苦，我也不管了。
别灌水了，我需要的是经验，像什么美国，。。。。的别灌了，都看了N次了
长个子要看发育时期，基本上男孩的身高在 父亲身高与母亲身高+12CM之间，如： 父亲身高180 母亲160 那么你的身高在180到172之间
弹跳要有恒心和毅力，每天要有足量的锻炼，多了也不行，少了效果慢
好了，相信你能扣篮
ww
我觉得你大概最多长到180了~~~~
弹跳说实话有些天生的~~如果真的像上面那几个说的那么练的话~你就不用读书了~~多练连小腿的肌肉吧~还有就是你臂展长吗？如果臂展长的话绝对可以弥补你弹跳上的不足~所以~如果真的打起比赛来的话弹跳高的不一定能赢的~还有个办法~但是一定要坚持~就是你不弯曲膝盖向上跳（记得每次都尽量用全力！）~把手也伸高~这样多练练~会有些效果~不过真的想像LBJ他们那样飞是不太可能的~基本现在练弹跳也就最多加个5公分~~10公分很了不起了~
真的，我的方法就是天天跳个不停
这个看基因决定了
尽量多补充点营养才是王道
别的也没什么诀窍
你天天安利也不可能要命孙明明呀
所以说上天安排的事情是没有办法滴
这个很简单。首先你需要有自信。
然后跳绳、负重身蹲。自然会提高一些
这个不是几天的问题，是个长期积累的过程，不需要急的